篇1：关于素质拓展的活动总结
由我们教学信息部主办的“全校信息员素质拓展活动”于20xx、11、28、下午13:30正式开始。为了提高内部的凝聚力，增强各院系信息员之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，加深彼此的了解和友谊。我们准备了具有不同针对性的游戏。
同时，为了完善内部的建设，提高自身能力，总结经验教训，为下次活动打下良好基础，我们针对此次活动进行比较深刻详细的总结。具体内容如下：
策划一开始我们把问题简单化了，以为素质拓展只是一些简单的游戏，很多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善，他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时，大家各抒己见，讨论激烈，有些问题争着谁也不让谁。呵呵，后来回想起来，心里还真是觉得暖暖的，蛮舒服的。在我们讨论完之后，上一级部长又经过一场激烈的讨论，终于定稿了。经历这么多，策划一开始我们把问题简单化了，以为素质拓展只是简单的一些游戏，很多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善，他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时，大家各抒己见，讨论激烈，有些问题争着谁也不让谁。呵呵，后来回想起来，心里还真是觉得暖暖的，蛮舒服的。在我们讨论完之后，上一级部长又经过一场激烈的讨论，终于定稿了。经历这么多策划肯定是各种情况都考虑的到位，所需物品都提前准备好了，要卖的耶是提前买好了，人员安排也是很到位的，个部长都积极配合。在活动前，各院系对参与人员数量做了较好的提前预计和核对。在活动过程中也是灵活把握时间，使活动较好的按计划进行。整个活动大家玩的蛮好，特别开心，最后信息员也都拿到奖品，大家都照相留念。
但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有很多的信息员都有事，以至于参加的人数不如预计的那么多。在室内活动的游戏，没有把所有人都参与进去，导致有些人认为在那没意思，就在那坐着一动不动，所以到室外去时，他们就走了。主持人也出现小意外，且在活动中交流较少，只是忙于自己的事情，对活动的整体把握能力不足。活动进行中，纪律总体不错，但各组组员的响应力不足。部长的参与提高了游戏的趣味性，同时带动了活动的又一高潮。在活动中各个游戏间的衔接环节做得准备不太充分，使游戏没有形成统一的整体，过渡比较生硬，需要在下次活动中提高重视。部分裁判也不是很认真负责，计分不准确，导致别人有意见。
以上就是我们办此次活动的总结。我们会总结此次的经验及教训，争取在下次活动中做得更好，为促进内部的建设做出自己的贡献。
篇2：关于素质拓展的活动总结
拓展训练是人力资源培训的一种方面，我从中获益匪浅。拓展训练是一种体验式培训，现在许多公司的人力资源部门都将其作为提高组织凝聚力、加强团队内部沟通和提升团队协作精神的有效培训方式引入到组织团队建设和企业文化创建活动中。
首先，拓展训练帮助我成长，提高了我的自信心和意志力。在拓展训练中的真人CS游戏中，作为一个女孩，我拿着从未玩过的枪，在陌生且恶劣的训练场地上，努力按照教练的规则进行游戏。第一局结束时，我的战绩是3胜2败，这让我的自信心大增。在接下来的第二局中，即便我已经被树枝伤到，我的战绩仍然在增加。这锻炼了我的意志力。
其次，拓展项目培养了合作意识，改善了我的人际关系。在拓展训练的穿越电网项目中，80%的时间都是在团队内部进行相互交流和沟通。通过大家的共同努力，我们在规定的时间内成功穿越了电网。这次拓展训练使我和交大网络校区的老师们更加熟悉。我们曾经是“CS战队”的战友们。
在整个训练期间，每个人都会得到团队其他成员的帮助和支持。为了解决问题或完成合作项目，我们每个人都必须分享自己的看法、观点和思想，并进行讨论和互相质证。这是一个最容易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势和能力优势都得到了充分发挥。此外，拓展项目中特意设置了培养团队内部沟通和合作的项目，以改善和提高我们两个校区的人际关系。在体验的.过程中，团队成员之间相互关心和帮助的行为也极大地改善了我们两个校区之间的人际关系。
当然，在训练的过程中也会出现一些不和谐的情况。这些不和谐的情况发生后，我们付出了“沉重的代价”。我们应该思考这些不和谐情况出现的原因。在拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。然而，在现实生活中，我们没有洗牌的机会。既然我们是一个团队，就让我们通过共同努力将“代价”降到最低，让我们的利益最大化。
最后，我深深地认识到，如果没有团队中每个成员相互协作和共同努力，很多事情是难以完成的。这次的训练使我们亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么任务是不可能完成的。我们的敌人就是自己，所以战胜自己是取得成功的第一步！我们决不轻言放弃，要多一些勇气和毅力，这样就不会轻易放弃机会。要相信自己，你就是最棒的！
篇3：关于素质拓展的活动总结
“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”这句话传达了天道的坚强与大地的厚实，以此来告诫君子应当具备坚毅、勇敢和善良的品质。为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生的素质教育，培养具备合理知识结构、强大能力、高素质和创新精神的专门人才，我们认真落实了大学生素质拓展计划。在xx年xx月xx日，专业班全体同学开展了一系列素质拓展活动，并取得了圆满成功。
此次活动总结包括以下三个方面：
一、信任同伴、相信团队
信任同伴、相信队长是我们融入团队、开展工作的基础。通过“信任背摔”项目，大家学会了相互信任和相信团队。在队员的口号中，我们能够感受到他们互相鼓励和支持的力量。这个项目打动了原本胆小的同学，让他们忘记了恐惧，放心地将自己交给团队，因为我们相信彼此。在工作中，每个人都需要依靠同事的帮助和支持。只有充分信任同伴，相信团队，当你需要帮助或者感到孤立无援时，他们会给予你最无私、最真诚的支持。只有在这样的团队中，我们才能有归属感和责任感，才能抛弃一切杂念，全身心地投入到工作中。
二、战胜自我、挑战自我
每个人都有脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才能够战胜一切困难。在我们的人生中，我们也会遇到很多机遇。只要我们勇于挑战自我，勇敢跨出第一步，我们的人生就能够向前迈进一大步，才能更好地抓住属于自己的机会。正如教练所说：“桥上一小步，人生一大步”。每个人都拥有巨大的潜力，但我们往往忽视了自己的潜力。素质拓展活动不仅加强了团队的凝聚力，更重要的是让我们清楚地认识到自己的能力。同时，我们也要相信自己，因为成功永远属于那些有自信的人。一个获得巨大成功的人，首先应该是自信的。自信能够将不可能变为现实。只有拥有自信，我们才能找到自己的潜能，挖掘超越极限的能力，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光照亮我们的内心，交上满意的答卷。
三、团结就是力量
团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力，就一定能够克服所有的困难。通过这次拓展活动，我们加深了彼此的关系，更加深入地增加了男女同学之间的友谊。这次活动让我们明白到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。
生活中和工作中并没有一帆风顺的道路，就像我们此次拓展培训一样，充满了挑战和艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到团队的力量是巨大的，成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队中每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。这次训练还让大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上没有难事，没有什么任务是不可能完成的。人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！决不轻言放弃，要多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃。要相信自己，你就是最棒的！
篇4：关于素质拓展的活动总结
1.引言
素质拓展活动是指通过一系列的活动，培养个人的综合素质以及提升各个方面的能力。这些活动通常包括团队合作、领导力培养、沟通技巧、创意思维等方面的训练。本文将对素质拓展活动进行总结，讲述活动的目的、内容和效果，以及我在活动中的收获和反思。
2.活动背景
在现代社会中，人们不仅需要丰富的专业知识，还需要具备良好的人际关系、团队合作能力、创造力和领导力等素质。素质拓展活动的目的就是帮助个人全面发展，提升综合素质。通过参与这些活动，人们可以锻炼自己的团队合作能力、提高沟通技巧、激发创新思维、培养领导力等。
3.活动内容
素质拓展活动通常包括以下几个方面的内容：
3.1团队合作
团队合作是素质拓展活动中的重要一环。通过分组活动和团队项目，参与者可以学习如何与他人合作、共同完成任务。在这个过程中，他们需要分工合作、有效沟通、相互协调，从而提高团队的凝聚力和执行力。
3.2领导力培养
领导力是一个重要的素质，可以帮助个人在团队中发挥带头作用、推动项目的进展。素质拓展活动通过模拟领导岗位、角色扮演等方式，培养参与者的领导能力。他们需要学会有效地分配任务、激励团队成员、解决冲突等，从而提升领导力水平。
3.3沟通技巧
沟通是人际交往中的关键能力。素质拓展活动通过情景模拟、表演和讨论等方式，锻炼参与者的沟通技巧。他们需要学会倾听、表达自己的观点、理解他人的需求，从而提高沟通效果和人际关系。
3.4创意思维
创意思维是培养个人创造力和解决问题能力的重要途径。素质拓展活动通过游戏、智力挑战等方式，激发参与者的创造力和思维灵活性。他们需要学会独立思考、寻找问题的多种解决方案，从而培养创新精神。
4.活动效果
素质拓展活动的效果是多方面的。首先，这些活动能够增强个人的自信心，提高自我认知和自我管理能力。其次，通过团队合作和领导力培养，个人可以更好地与他人合作，增强团队凝聚力和执行力。此外，沟通技巧和创意思维的提升也能够使个人在工作和生活中更加成功和满意。
5.我的收获和反思
参与素质拓展活动给我带来了很大的收获。首先，通过团队合作和领导力培养，我学会了与他人合作、管理团队的方法和技巧。我明白了一个好的团队需要相互信任、有效沟通和目标一致，并在实践中提高了团队协调和执行能力。其次，通过沟通技巧的培养，我学会了更好地表达自己的观点、倾听他人的需求，并通过良好的沟通关系解决问题。最后，创意思维的训练激发了我寻找问题解决方案的能力，培养了我的创新思维。
然而，在素质拓展活动中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，团队合作中的分工和沟通需要一定的技巧和经验，我在实践中遇到了一些问题。对此，我深思熟虑，并积极寻求解决办法，最终成功克服了这些困难。
6.总结
素质拓展活动是一种有效的培养个人综合素质和提升能力的方式。通过团队合作、领导力培养、沟通技巧和创意思维的培养，个人可以获得自信心、团队协作能力、沟通和解决问题的技巧。参与素质拓展活动不仅给我带来了收获，也让我面对挑战并成长。我相信这些经历对我的未来发展将会有积极的影响。
以上是对素质拓展活动的总结，希望对读者能够有所启发和帮助。素质拓展活动是一个不断学习和成长的过程，相信通过不断努力，我们每个人都能够在各个方面不断提升自己的素质和能力。